Skrivbordsyoga är en ny form av yoga som jag har ägnat mig åt ett tag.
Det går ut på att visualisera yogaställningar med bläckpennor och skisspapper.
Man får upp muskulaturen i handleden och men får träna på att sitta bra så man inte får
ont i nacken.Väldigt kul om man som jag tränat Iyengaryoga i många år och verkligen
känner till positionerna. Och det bästa är att man blir inspirerad av sina egna teckningar!
Inspirerad att gå hem och göra yoga.
yogaillustrationer_i_mangd

Det är åt Yogasana Göteborg som jag gjort teckningarna.
En uppdragsgivare som jag varmt rekommenderar att träna hos.
Är du nyfiken på lyengaryoga så tycker jag du ska titta här och här.
Halasana_iyngar_yoga

Share

hej

me on instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Blogg